《花生妙用》

《花生妙用》

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今天看完了《花生妙用》这本书。看着本书是因为最近经常做花生给孩子吃,想多了解了解它。花生是个应该常吃的食物。

凡是认同“药食同源”的人,都应该对我们所吃食物有所了解。

“药食本来是一家,文明人类使分化。若要体健宛如兵,劝君常食落花生。”

附:

上篇 花生古今纵横谈
美丽的传说——“长生果”的来历
花生药用价值高
预防心血管疾病
抗衰益寿良药
减肥益智佳品
花生能平衡膳食
预防胆结石
止血良药花生衣
清肝降压花生叶
敛肺止咳花生壳
吃花生芽更营养
抗衰益寿花生油
食用花生讲宜忌
花生美食大盘点
花生酱
花生酥
花生芝麻糕
蜜汁花生枣
花生芝麻糊
花生太妃糖
花生奶露
糖黏花生仁
花生杏仁粥
花生炖猪脚
花生大枣黄豆丰胸汤
黄芪花生粥
花生酱葱花饼
花生鱼头汤
花生小豆鲫鱼汤
花生粥
大枣花生衣汤
花生粳米粥
花生养胃益智粥
美容蜜汁花生枣
榆皮花生
奶油花生
琥珀花生
木瓜花生带鱼汤

下篇 巧用花生治百病
巧用花生治感冒咳喘
花生炖猪心治感冒咳喘
芥末花生治感冒鼻塞咳嗽
猪肺烧花生补虚止咳
花生炖瘦肉治咳喘
落花生粥治干咳痰少
花生山药薏仁粥治小儿肺炎后咳嗽
花生沙参汤治咳嗽少痰
久食花生米止咳化痰
花生枣蜜汤止咳化痰
大枣花生汤治小儿咳嗽
花生煲冰糖治小儿百日咳
百合花生粥辅治老年慢性支气管炎
百合花生赤豆粥润肺定喘
麻花生猪肝山楂粥润燥止咳
落花生衣治久咳
花生桑叶粥止咳平喘
花生萝卜柿饼汤辅治支气管扩张

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孩子、家庭、社会。

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